硒与肝

硒能杀死90%的肝炎病毒，被誉为“护肝之神”！

能杀死90%的肝炎病毒被誉为——————护肝之神

法国科学家施瓦茨

1957年法国科学家施瓦茨在研究肝坏死的病因时，发现硒是一种防止营养性肝坏死的保护因子，这一发现成为微量元素研究的重大突破。

 陈君石院士  

陈君石院士， 1935年生于上海。毕业于北京医学院公共卫生学系。毕业至今在中国预防医学科学院 （现为中国疾病预防控制中心）从事营养与食品卫生方面的科研。现任中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员，博士生导师。卫生部食品卫生专家咨询委员会主任，中国工程院院士。

陈君石院士说：“硒是唯一与病毒感染有直接关系的微量元素。”

世界各地的硒研究专家和肝病专家们共同验证了一个事实；所有肝病的病人全部缺硒，包括各种肝炎，肝硬化，肝坏死，肝腹水，酒精肝，脂肪肝，肝囊肿，以及肝癌等，无一例外，由此科学家提出；不缺硒的人不会得肝病，并且补硒是治好肝病的前提。

— 肝脏是个打大 “硒”库。人体中的含硒量最丰富的器官就是肝。肝病患者病情越严重，血液中的含硒水平越低。

北京同仁医院对36名乙肝患者调查发现，患者体内硒含量低于健康水平，专家认为：硒的缺少，会引起机体内的抗氧化系统遭到破坏而使“有害物质自由基”的清除受到障碍，乙肝迁延不愈与硒有着密切的关系。

实验证明：硒能杀死90%的肝炎病毒。单纯的表面抗原阳性无症状者，用硒和其他微量元素就可以治好。

“硒”是肝病患者的天使

硒是人体必需的微量元素，参与体内重要的抗氧化过程。对于维持人的生命活动发挥着重要作用。人适当增加对硒的摄取量，对维持身体健康、预防和治疗肝病有重要意义。以下是硒对肝病的医理作用。

一、增强免疫功能，防止肝病反反复复

肝病患者普遍免疫功能低下，机体识别以及抑制病毒能力也会随之下降，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作，而硒是强效免疫调节剂，可作为免疫系统的非特异刺激因素，刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。另外，硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状，如：甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲不振、明显乏力，面容灰暗等症状。

二、提高抗氧化能力，预防肝纤维化

肝病患者体内普遍缺硒，而硒的缺乏，一方面会造成免疫功能降低，一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到破坏而使有害物质“自由基”的清除受到障碍，过多的自由基会造成肝脏损伤，从而会引起肝病病情的恶化，而硒是一种强抗氧化剂，可通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化的出现。

三、阻断病毒突变，加速病体康复

肝病多是病毒引起，而病毒在人体缺硒时极易变异，从而变本加历的对人体产生伤害。人类的流行性感冒病毒在缺乏硒的动物身上会变得更凶猛、更危险，这是由于变异的病毒不但会逃避身体免疫监控，还会降低治疗药物的作用，影响治疗效果，研究发现，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素，补硒有利于阻断病毒的变异，加速病体的康复。

四、与药物协同、效果事半功倍

在肝病治疗中会用到一些药物，明知其有毒副作用，却又不得不用，如何增强药物效果，缩短病程呢？研究发现：当硒与药物联合使用时，可能会出现良好的协同或相加效应，从而有利于改善药物的毒副作用，提高药物的疗效。

硒—养肝护肝的法宝

肝是一个硒库。它是人体内最大的消化腺，也是重要的代谢器官，具有合成和储存营养成分、分泌胆汁、解毒和防御等功能。肝还与血液和血液循环密切相关。许多生物化学过程和药物代谢活动都在肝脏中完成，总之，肝机能正常与否，直接关系到人体健康。

人体内肝脏中的硒浓度是显著高于其它组织器官的，这当然是肝脏自身多方位的代谢活动需要硒（谷胱甘肽过氧化物）的保护，同时当人体的硒摄入量入不敷出时，首先动用的就是肝脏的硒，表现出肝的硒含量最先迅速降低。硒是人体不可或缺的微量元素，硒对人体健康的意义有很多，那么你知道养肝护肝为什么要补硒吗？

一、“补硒”增强肝脏免疫力，减少肝病反复发作 

肝病患者免疫功能普遍低下，体内的病毒难于完全清除，造成病情反复发作。“硒”是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，防止病情的反复发作，促进病体的康复。 

二、“硒”被称为重要的“护肝因子” 

补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好的作用，体内缺硒的人易被肝炎病毒传染，长期缺硒的肝炎患者转为肝癌的危险是其他人群的202倍。 

三、“补硒”能够帮助肝脏排毒，提高肝脏解毒、抗毒能力 

“硒”能补气养肝，帮助肝脏排毒，并提高肝脏的解毒能力和对毒素的耐受性，拮抗多种有毒重金属物质(如：汞、 铅、苯、砷等)和有害化合物，减少有毒物质对肝脏的伤害。

四、“补硒”提高肝细胞的抗氧化能力，预防肝纤维化 

肝病的发展有“肝炎→肝硬化→ 肝癌”三部曲之说，肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程，抑制肝纤维化就能减少肝硬化、肝癌的发生。肝病患者经常缺“硒”，“硒”能提高体内“含硒酶”的活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，防止肝纤维化，阻断病情突变。

硒与胃

补硒能防止胃病的恶变缓解胃病症状

人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。而引起胃病的原因也有很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛，恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

 重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。

人体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变，硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变，所以，每天服用一定量的硒将有助于慢性胃病患者控制病情，缓解胃病症状。

肠胃病患者，硒关爱您的健康

    硒与人体健康密切相关，人们给了硒很多美誉，如“生命元素”、“生命的火种”、“抗癌之王”等。1973年硒就被联合国卫生组织确认为人体必需微量元素。轻度缺硒可引起脱发、脱甲、皮肤症状，有些人会出现忧虑、疲惫萎靡等。而重度缺硒可引发严重营养不良、克山病、高血压、心脏病、肝硬化等重大疾病，甚至肿瘤的发生几率也会大大增加。

    胃肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。当它出现故障时，人的健康便随之出现危机。胃肠道疾病是常见病多症，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁左右以上的老年人更为多见。得了胃肠疾病会给患者的身心造成极大的痛苦和伤害，严重的影响了人们的正常生活和工作。

    慢性胃炎、消化道溃疡等疾病是消化道内的细菌、自由基等毒素在作祟。足量的硒能清除胃肠道内自由基和过氧化物，并能抑制胃幽门螺旋杆菌的生长和繁殖及肠上皮细胞的变异，从而防止其癌变。补硒修复受损的胃黏膜细胞，调节胃肠道正常功能。定量补硒有效的增加排便的动力，增强四肌的收缩功能（膈肌、腹肌、提肛肌与肠壁平滑肌）使长期便秘患者轻轻松松解除痛苦。

硒与糖尿病

糖尿病与微量元素硒有着密切联系

糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病，其患病率呈明显上升趋势。尽管糖尿病的病因及发病机理至今不完全清楚，但近十余年来的一些研究表示，人体内的微量元素与糖尿病之间存在着某种内在联系，在一些人体必需微量元素，如硒和钒通过胰岛素受体后的激酶抑制作用，具有一定的生理胰岛素样效应，因此极有可能对糖代谢有良好的作用。近代科技的飞速发展，使对生物体内微量元素进行更深入的研究成为可能，到目前为止，可以说硒是人体必需微量元素中研究得最为广泛的元素之一，而硒与糖尿病的关系也正在到人们的关注。近期的研究表明，硒缺乏可引起大鼠的胰岛β细胞分泌功能改变，胰岛素分泌储备减少。2型糖尿病患者血清硒均值明显低于健康人，而补硒后血糖明显下降，表明硒与糖尿病之间有着某种相关性。

补硒，可控制糖尿病病情。研究证实，给糖尿病患者补硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。糖尿病患者胰岛素分泌不足，最直接的原因就是胰岛素的制造工厂——胰岛细胞受损或其功能没有完全发挥，而硒有抗氧化作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护、修复胰岛β细胞，维持正常分泌功能的作用。最近的研究发现，硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说，补硒可以在一定程度上，降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖原异生和分解，增加肝糖原的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。

     硒在脂肪、肌肉等周围组织中促进细胞对糖的吸收和利用，在肝脏抑制肝糖无异生和分解，增加肝糖元的合成。同时，硒可保护胰岛素功能的正常发挥，保护肝功能，从而维护肝在糖代谢中的重要作用。这些并发症在体内的病理反应是广泛糖基化作用和氧化损伤，使组织缺氧而造成多种器官并发症，而硒对其有明显抑制作用，有利于糖尿病患者控制并发症。

总而言之，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能。糖尿病与微量元素硒有着密切联系。但机体硒水平的高低与糖代谢的关系，特别是有关硒的类胰岛素样作用的确切机理仍然需要进一步研究，这对于糖尿病的微量元素辅助治疗，具有一定的意义。

南方日报报道—硒与糖尿病

糖尿病是一种常见的内分泌病或以高血糖为特征的代谢性疾病。我国是一个糖尿病大国，2011年7月国际糖尿病联盟主席吉恩·克劳德·穆班亚教授专访中国时就指出，中国糖尿病发病率6.7%，已高过世界平均水平6.4%。而且，中国糖尿病高危人群也在扩大，约有1.5亿。糖尿病与心脑血管病、癌症已成为威协中国老百姓生命健康的三大杀手。每8分钟就有一个糖尿病患者死于本病及其并发症，因此，防治糖尿病刻不容缓！

糖尿病其内分泌紊乱主要是胰岛素分泌的绝对或相对不足，代谢紊乱以糖代谢紊乱为主，临床特征为高血糖和高尿糖。随着医学科学的发展，有人把糖尿病归属于自身免疫性疾病，发病与病毒感染、家族遗传史、生活方式和环境因素等有关。

糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，是严重危害人类健康的常见病、多发病，其患病率呈明显上升趋势。尽管糖尿病的病因及发病机理至今不完全清楚，但近十余年来的一些研究表示，人体内的微量元素与糖尿病之间存在着某种内在联系，在一些人体必需微量元素，如硒和钒通过胰岛素受体后的激酶抑制作用，具有一定的生理胰岛素样效应，因此极有可能对糖代谢有良好的作用。近代科技的飞速发展，使对生物体内微量元素进行更深入的研究成为可能，到目前为止，可以说硒是人体必需微量元素中研究得最为广泛的元素之一，而硒与糖尿病的关系也正在被人们密切关注。近期的研究表明，硒缺乏可引起大鼠的胰岛β细胞分泌功能改变，胰岛素分泌储备减少。2型糖尿病患者血清硒均值明显低于健康人，而补硒后血糖明显下降，表明硒与糖尿病之间有着某种相关性。

补硒，可控制糖尿病病情。研究证实，给糖尿病患者补硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。糖尿病患者胰岛素分泌不足，最直接的原因就是胰岛素的制造工厂——胰岛细胞受损或其功能没有完全发挥，而硒有抗氧化和修复作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护、修复胰岛β细胞，维持正常分泌功能的作用。最近的研究发现，硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说，补硒可以在一定程度上，降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖元异生和分解，增加肝糖元的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。

硒在脂肪、肌肉等周围组织中促进细胞对糖的吸收和利用，在肝脏抑制肝糖元异生和分解，增加肝糖元的合成。同时，硒可保护胰岛素功能的正常发挥，保护肝功能，从而维护肝在糖代谢中的重要作用。硒与降糖药合用还可起到协同增效的作用，同时也减轻患者因血糖升高而产生的并发症。

总而言之，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能。糖尿病与微量元素硒有着密切联系。但机体硒水平的高低与糖代谢的关系，特别是有关硒的类胰岛素样作用的确切机理仍然需要进一步研究，这对于糖尿病的微量元素辅助治疗，具有一定的意义。

硒与糖尿病的并发症

如何防治糖尿病的并发症又是一个研究的热点。高血糖状态是引起糖尿病慢性并发症的主要原因。血糖浓度升高，使血液粘稠，时间长了会引起血管病变。糖尿病并发的大血管病变主要有冠心病，心肌梗塞、脑梗塞和脑出血是造成糖尿病病人死亡的主要原因。

胰岛素分泌不足，对心肌的威胁肯定是严重的，硒可明显改善心肌细胞对胰岛素的摄取和利用，改善糖尿病患者的心肌细胞的营养代谢，保护心肌细胞的正常机能，防止心肌病变的发生和发展起着十分重要的作用。

糖尿病并发的微血管病变主要有视网膜病变、肾脏病变及神经病变，临床表现可出现肢端对称性麻木疼痛、视力模糊、下肢浮肿、蛋白尿、严重的可引起失明和肾功能衰竭。

糖尿病造成的眼部损害也是很突出的，患者几乎都有程度不等的视力减退，患病年数越长，症状越明显。据资料称，并发白内障者达47%，并发视网膜病变者达35.6%，严重者可引起失明。在各种类型白内障中，糖尿病性白内障是研究的最多,最深入的一种。

像以上几种情况，都应适当的补硒。晶状体的氧化损伤是白内障形成的重要机制，硒正是晶状体内抗氧化酶的活性物质，可以降低晶状体和视网膜的氧化损伤。微量元素硒对防治糖尿病的视力损害有切实的好处。

硒与甲状腺

甲状腺疾病患者更需要补硒

甲状腺是人体最大的内分泌器官，甲状腺代谢是人体一种重要代谢活动。甲状腺对碘具有高度的亲和力，人体内80%的碘都聚集在甲状腺中，进入甲状腺的碘，唯一的作用就是用来合成甲状腺。而硒与人体的内分泌激素关系密切，它在甲状腺组织中具有非常重要的功能，可调节甲状腺激素的代谢平衡。

     当人体缺硒时，有一种脱碘酶的活性降低，说明这种脱碘酶的活性与硒有关。而这种脱碘酶含硒蛋白，说明脱碘酶确实含有硒。缺硒会造成甲状腺功能絮乱，引起各种甲状腺疾病。而硒对于维护甲状腺正常功能和调节甲状腺激素代谢也同样起着重要的作用。在已发现的30余种硒蛋白中，与甲状腺关系最密切的是谷胱氨肽过氧化酶、脱碘酶及硫氧还原蛋白还原酶。

     硒可增加甲状腺对碘的摄取，硒缺乏不仅影响甲状腺摄取碘，还可使脱碘酶活性降低，影响甲状腺激素的合成，导致甲状腺肿大。研究表明，在缺碘的地区，一些接受硒碘同时补充的人群，1年后甲状腺肿大明显下降，而单纯补碘的人群则下降不明显。这些研究结果表明，碘硒双补提高了脱碘酶和谷胱氨肽过氧化酶的活性，改善甲状腺激素代谢，抑制促甲状腺素分泌过多，从而减轻甲状腺肿大。

      硒可减轻甲状腺功能亢进和慢性淋巴性甲状腺炎等自身免疫性甲状腺疾病的炎症反应，还可提高机体防御功能，增进免疫能力，降低甲状腺癌的发生的危险性。

     缺碘地区的甲状腺肿大病人以及自身免疫性甲状腺疾病者，适当补硒，有利于肿大的甲状腺缩小，并能提高机体防御能力，改善免疫状态，对疾病的恢复有所帮助。

硒与机体免疫

提高机体免疫，预防病毒性疾病

病毒是一种非细胞形态的微生物，它体积小，小到高倍数的光学显微镜也看不到，只能用电子显微镜才能观察到。它无细胞器，由基因组核酸和蛋白质外壳组成。基因组仅含一种类型的核酸，或者是核糖核酸(RNA)或者是脱氧核糖核酸(DNA)。在感染后的生存方式上，病毒是非细胞微生物，缺乏完整的酶系统，不能独立进行代谢活动，因而不能像细菌一样进行自我繁殖。病毒感染后，先进入人体血液内，形成病毒血症。随后只能严格地寄生在人体靶细胞内，利用细胞的生物合成机器进行自身的复制并释放子代病毒。换言之，病毒只有进入了活细胞内才能生存和复制，此时只要能识别病毒并能区分哪些是被感染细胞，哪些是健康细胞，把病毒和被感染细胞杀死就能把病治好。可惜的是，到目前为止，现有的合成药物和治疗方法还不具备这种识别和区分功能，又不可能把人体所有细胞都杀死。

     起初硒与病毒性疾病从早期克山病研究开始的。在对硒长期的研究过程中，科学家发现，硒与病毒关系密切，硒在病毒的防治过程中有着独特的、不可替代的作用，硒对多种病毒（肝炎病毒、流感病毒、艾滋病毒等）均有抑制作用，补硒有助于抵御病毒对人类的侵扰。

“硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素”。在各种具有免疫调节功能的营养素中，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。硒与病毒较量构筑起抗病毒三道防线，为人们的健康守航，一是免疫防御，硒能调节机体的免疫功能，防止病毒侵入，二是抗氧化防御，硒的抗氧化功能可以防止或减轻病毒对正常组织造成的损失，三是硒可阻断病毒突变。因此，适当补硒是必要的，对调节免疫力防止自由基形成，抵抗病毒，维持新陈代谢的平衡起到了别的微量元素不可替代的作用。

我们必须接受这样一个事实：病毒是不能被杀灭的，但可以被抑制。我们所能做的只能是提高自身免疫力，以预防病毒的入侵；一旦感染，尽可能通过合理选择抗病毒药物的治疗来延长生命，提高生活的质量。

硒与脑血管

硒，预防心脑血管的好管家

心脑血管疾病是一种致残率极高的疾病。不幸遇上这类疾病的患者，将难于自理日常生活，同时也给家庭造成了很大的经济负担与心理压力。患者自己也因此会觉得拖累了家人，心情也影响着疾病的治疗。为了不要让不幸发生，应当做好预防措施，不要等到病魔来了，才想到消灭它。为了健康，我们随时要做到防患于未然。

当体内严重缺硒时，心肌中硒含量低，使谷胱甘肽过氧化酶活性降低和自由基含量上升，过多的自由基会致使心肌脂质过氧化物含量增加，对心肌细胞造成氧化损伤。由于会使体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而也诱发心脑血管疾病的发病率升高。

硒在维持心血管系统正常结构和功能上起重要作用，其主要通过抗氧化和保护细胞完整来维持心血管细胞的正常功能。自由基，脂质过氧化反应和低密度脂蛋白的氧化改变在动脉粥样硬化、冠心病、高血压中起重要作用，机体缺硒可增加脂质过氧化反应和低密度脂蛋白氧化改变，使心血管功能受到损害。

硒既是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。科学补硒，预防心脑血管疾病。适量补硒，对人体只有益而无害。

硒与哮喘病

哮喘病人更应该科学的多补硒

支气管哮喘（简称：哮喘）是一种常见病、多发病。目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作，夜间和（或）清晨症状也容易发生或加剧。很多患者在哮喘发作时自己可闻及喘鸣音。症状通常是发作性的，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

很多哮喘患者在确诊之前常常经历很长时间的误诊过程，被诊断为慢性支气管炎、咽炎等，由于错误的诊断导致治疗方案的错误，不仅延误治疗，给患者造成身体上的痛苦，也给患者带来精神上、心理上的痛苦，经济上的付出也白白浪费掉。并且他们会经常使用抗生素，由于抗生素对哮喘病没有治疗作用，反复使用容易造成耐药。

脂质过氧化物所产生的代谢产物对支气管平滑肌的影响是哮喘的发病机制之一，脂质过氧化物所产生的代谢产物具有强烈的生物活性，此可引起支气管平滑肌粘膜水肿，并对支气管平滑肌产生强烈的收缩作用，造成气道狭窄，含硒酶谷胱甘肽过氧化物酶因有抑制脂质过氧化物的功能，故谷胱甘肽过氧化物酶在哮喘的防治中尤为重要。

哮喘患者血中硒含量及谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，造成抗脂质过氧化的功能减弱，其是哮喘发作的一个原因。有关研究表明，在处理哮喘发作时应注意血硒含量，对于低硒状态患者可通过提高机体硒水平协助治疗哮喘。因此，建议哮喘病人补硒。

硒与皮肤病

有硒，皮肤病不再猖狂

微量元素硒是谷胱甘酞过氧化物酶的一个不可缺少的组成部分，具有广泛的生物学功能，尤其在抗氧化、免疫调节、抗炎症、抗肿瘤、抗衰老等方面，已引起广大人们的关注。据研究发现，硒与一些皮肤病的发生、发展密切相关。其对某些皮肤病有着预防的作用。

银屑病（俗称银屑）是一种慢性、复发性的炎症性皮肤病，其发病机理至今仍未搞清楚。但有发现，银屑病患者的血硒含量显著低于正常人，谷胱甘肽过氧化物酶的活力跟正常人相比相对较弱。硒是一种天然抗氧化剂，补硒能迅速提高银屑患者体内含硒酶活性，可以增强机体抗氧化功能，清除人体代谢过程中所产生的自由基，阻止胃粘膜坏死，有效抑制活性氧生成，促进银屑患者机会的粘膜修复和溃疡的愈合，预防癌变。

白癜风患者皮损组织中硒含量降低，而血清硒水平与常人无显着性差异。而白斑部位的皮肤组织液硒含量比无白斑部位皮肤组织液硒含量低。另外泛发型白驳风血清硒水平降低，所以硒缺乏也成为诱发白癜风的因素之一。硒在黑素代谢过程中起着重要的作用，硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成部分，该酶能防止细胞膜脂质的过氧化破坏，消除过剩自由基从而起到保护细胞膜免遭损害的作用，同时硒还能刺激免疫球蛋白和抗体的产生而增强机体的抵抗能力。

以上所述，硒具有广泛生物学功能。在皮肤病的发生、发展及转归过程中起一定作用。

硒与高血压

足量补充硒，可以有效降低血压水平

高血压的发生、发展与体内脂质过氧化物作用，血管内皮细胞功能障碍及血液流变改变有关。硒具有抗脂质过氧化、保护生物膜的作用。它通过降低体内脂质过氧化物水平、保护血管内皮细胞功能、降低血液粘滞度等作用降低血压。

美国医学专家研究表明，血硒水平越低，高血压的危害越大，血硒水平越高，患高血压的几率越低，同时，血硒水平越高，高血压患者的预后越好。

 所以，足量补充硒元素的患者，疾病恶化的几率就很低。

欧美国家研究表明，对硒缺乏的动物给予补硒治疗，动物的血压就会降低，硒还可以改善血管内皮功能，通过改善血管的舒张功能降低血压，并不产生依赖后果。

研究还表明，足量补充硒，可以有效降低血压水平，对高血压患者来说，是个福音。只有足量补充硒，高血压患者才可以获得更健康的生活。

硒的其它功能

给孩子一个优良体质，硒可以帮你做到

据河南地方病研究所报道，在低硒大骨节病区儿童投用硒制剂观察血硒，发硒变化及其对儿童生长发育的影响服硒后血硒、发硒均明显增高。实验组在实验前后身高差男为295.75px，女为331.75px。而对照组男为216px，女为247.75px。实验组在实验前后体重差男为6.8kg，女为7.5kg。而对照组男为5.15kg，女为6.26kg。实验结果表明硒制剂可以纠正人体缺硒营养状态对儿童的生长发育明显促进作用

一、补硒促进儿童生长发育

1、补硒保证儿童生长发育中的能量供应。儿童从胃肠道吸收的营养物质需要经过含硒酶的酶促反应才能转化为能量，供应机体的需要。缺硒时，这些含硒酶的活性减低，能量供应就不能满足儿童生长发育的需要。

2、补硒能使儿童生长激素正常分泌。缺硒会导致甲状腺代谢特异性改变而引起儿童生长激素分泌减少，出现痴呆、智力低下、骨骼发育不良等状况。补硒能使甲状腺激素代谢保持正常。

3、补硒能使儿童大脑等组织器官发育正常。人体不同组织利用硒的优先顺序为：脑和睾丸最优先，其次为肾脏、心脏、肝脏和血浆，最后为骨骼、肌肉和红细胞。缺硒会使儿童产生多种组织的病变，如心肌疾病等。特别重要的是脑，儿童脑功能的优劣，取决于硒营养。

二、补硒提高儿童抗病能力

1、补硒能提高免疫力。免疫功能是人体抵抗细菌侵入的卫士。缺硒使儿童免疫功能下降，极易感染感冒、肝炎等疾病。补硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力；提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平，使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍。

2、补硒能有效地抵御自由基的氧化损伤。自由基的氧化损伤是多种严重疾病发生、发展的原因。补硒能激活人体内谷胱甘肽过氧化物酶，在整个细胞质中破坏自由基的氧化损伤，保护细胞膜结构，使细胞完整无损，脏器功能正常。其保护细胞的能力是维生素E的500倍。

三、补硒帮助儿童排铅、解毒、抗污染

铅中毒对儿童的智能、体格发育有不良影响。血铅水平每增加10μɡ/L，导致智商（IQ）丧失0.6－0.7分。当前临床使用的常规驱铅药物有多种副作用。硒是天然解毒剂，它作为带负电荷的非金属离子，可以与体内带正电荷的铅离子结合并直接排出体外，彻底消解铅的毒性，消除中毒症状。环境中的有毒金属不仅有铅,还有铝、汞、砷、铊等，有些元素就是强致癌物。硒与这些有毒物质同样可以结合并排出体外。补硒为儿童排铅、解毒，在儿童体内对抗污染，创造体内“绿色环境”。

四、补硒保护儿童的视力

人的视网膜含硒量为7微克，视力敏锐的鹫鹰的视网膜含硒量是人的100倍。补充硒，提高视网膜的硒含量，有助于提高儿童的视力。另外，硒在视网膜中就象一种“警报”与“开关”装置，只需微量的生物电流即可引起瞳孔的快速收缩，使水晶体变圆，减少强光及辐射进入眼内，保护视网膜中心部，可以防止对视神经的损伤。

五、补硒保证儿童机体的氧供给量